（文/张满）校园是同学们积累知识、提升技能的宝地，也是同学们学习生活的重要场所，作为培养未来社会栋梁的摇篮，大学校园应当成为引领健康风尚的典范。为贯彻习近平总书记关于深入开展爱国卫生运动的重要指示，营造文明校园环境，倡导健康生活方式，我们呼吁——无烟校园，你我同行。

吸烟被世界卫生组织（WHO）称为人类“第五种威胁”（前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染）。据报道，目前全国每天有2000余人死于吸烟，预计到2050年将增至8000人。

一、吸烟的危害

1、危害人体健康

烟草中含有大量有害物质，如尼古丁、一氧化碳和致癌物质等。吸烟会导致多种疾病，如心血管疾病、肺癌等。大学生正处于生长发育的关键时期，吸烟会对其健康产生严重影响。研究表明，吸烟的大学生更容易患上呼吸道疾病、心血管疾病等，影响学业和生活质量。

2、吸烟影响他人生活

吸烟不仅对自身身体健康有极大的危害，其他同学被动接收二手烟，也会造成一定的身体损害。二手烟是危害最广泛、最严重的室内空气污染，是全球重大死亡原因之一。二手烟中部分对人体有严重危害的化学成分，其含量甚至要高于一手烟。我国每年100多万人死于烟草危害，至少10万人死于二手烟暴露。

3、危害公共安全

教室和宿舍作为同学们日常学习生活的区域，空间较为集中，多是被褥、衣物、书本等易燃物品。烟头虽小，但其表面温度可达200至300摄氏度，中心温度可达700至800摄氏度，被丢弃后一般能继续燃烧1—4分钟。未熄灭的烟头一旦接触到易燃物品，极易失火，造成火灾。

在宿舍区域吸烟存在极大的潜在危险，严重危害宿舍内人员及同栋内其他同学的生命财产安全。

二、

案例1：2022年6月4日18时19分，湖南某高校一男生宿舍突发火灾，

事后经现场火情勘察，起火原因为吸烟遗留火种引发火灾。

案例2：2022年3月16日，湖南某职业技术学院一男生宿舍发生火灾，火势蔓延至多间寝室。一名目击者称，疑因系抽烟引发的火灾，事发时屋内无人，未造成人员伤亡。

案例3：2019年，北京某高校第二食堂门口一垃圾桶内部有明火燃烧。经查，系一学生将未完全熄灭的烟头投入垃圾桶，引燃桶内纸张、塑料等可燃物所致。

案例4：2015年，珠海某高校宿舍阳台发生火情。经查，发现阳台上有燃烧过的烟头，但该宿舍并无吸烟同学，此次火情是由于楼上吸烟的同学将未熄灭的烟头扔到该宿舍阳台并点燃了洗衣机空纸皮箱所致。

三、控烟相关政策法规

哈尔滨市防止二手烟草烟雾危害相关条例（节选）：

第六条 市、区人民政府的相关行政管理部门按照以下规定，负责防止二手烟危害工作：

（一）教育行政管理部门负责学校及学前教育机构的防止二手烟危害工作；

第七条 禁止在下列场所吸烟或者携带点燃的卷烟、雪茄、烟斗：

（一）学前教育机构、中小学和其他未成年人集中的室内外场所；

（二）大中专高等院校的室内场所；

（三）图书馆、影剧院、音乐厅、展览馆、博物馆、美术馆、纪念馆、科技馆、档案馆等各类公共文化场馆的室内场所；

第十四条 卫生行政管理部门应当组织开展对产生二手烟危害行为的干预工作，设立咨询热线，开展咨询服务。

鼓励医疗卫生机构设立戒烟门诊，为吸烟者提供戒烟指导和治疗。

全国戒烟热线电话：400-888-5531

哈尔滨防烟举报投诉电话：12320

第十五条 广播、电视、报刊、网络等媒体应当经常进行吸烟和被动吸烟有害健康的公益宣传教育。

学校应当有计划地开展防止二手烟危害教育。

四、建设无烟校园人人有责

学生在无烟校园建设中也扮演着重要角色。他们既是烟草危害的受害者，也是建设无烟校园的参与者。在校园里，他们应自觉遵守禁烟规定，拒绝吸烟，参与戒烟宣传，关心同伴，共同营造无烟环境。这里小易温馨建议想要戒烟的同学：

1.制定明确的戒烟计划；戒烟初期，不要突然停止吸烟，而是逐渐减少吸烟的频率，让身体逐步适应戒断症状。

2.改变自己身边的吸烟环境；主动远离吸烟场所，帮助减少烟瘾发作，控制吸烟欲望。

3.养成健康的生活习惯；戒烟期间，尽量寻找其他事情以转移自己的注意力，如听音乐、运动、阅读等。

4.烟瘾来临时，可以尝试一些替代方法；让嘴巴保持忙碌，如嚼口香糖、喝水、吃水果等，减轻戒烟时的口腔和喉咙不适。

5.在戒烟过程中保持积极的心态；保持乐观的心态，可以帮助增强自己的意志力，坚持戒烟计划。

建设无烟大学校园是一项长期而艰巨的任务，需要我们每个人的共同努力和坚持。作为新时代大学生，我们应该自觉抵制吸烟行为，积极参与到无烟校园的建设中来。同时，学校和社会也应该给予足够的关注和支持，为无烟校园的建设提供有力的保障。让我们携手共进，共筑无烟大学校园，为创造一个健康、和谐、美好的学习环境而努力奋斗。

编辑：李晓欢   审核：朱明